Liebe Läuferinnen und Läufer,
wir freuen uns auf einen schönen Laufabend mit Euch. Bevor unser Team am heutigen Abend in den „Veranstaltungsmodus“ umschaltet noch einige letzte Hinweise.
Schön, dass Ihr dabei seid!
Erreichbarkeit
Wir sind bis heute Abend 21:00 Uhr noch per Email erreichbar. Am Veranstaltungstag ist das nur noch schwer zu realisieren, da unser Team komplett im Einsatz ist.
Alle Fragen / Probleme rund um euren Start lassen sich aber auch noch vor Ort persönlich an der Startnummernausgabe klären.
Verhalten beim Lauf
Es werden für morgen sehr warme Temperaturen vorhergesagt. Wir laufen zwar erst in den Abendstunden und die Temperaturen werden sich bis dahin merklich abgekühlt haben, handelt und lauft aber verantwortungsbewusst. Bitte trinkt vor, während und nach dem Lauf viel. Solltet Ihr Euch während des Laufs unwohl fühlen oder Kreislaufprobleme haben brecht den Lauf lieber ab.
Der Wasserstand der SWB steht Euch vor dem Lauf zum „hydrieren“ vor Ort zur Verfügung. Auf der Strecke findet Ihr auf Höhe des Parkrestaurants Rheinaue unsere Verpflegungsstation mit Wasser und einer kleinen „Regendusche“. Im Ziel warten dann alkoholfreies Krombacher sowie kühles Wasser am Wasserwagen der SWB auf Euch. Wir werden zusätzlich eine weitere Wasser-Zapfstelle neben dem Wasserwagen anbieten und es werden auch Promoter der SWB mit Tabletts unterwegs sein,
Nachmeldungen
Nachmeldungen sind ab 17:00 Uhr an der Startnummernausgabe vor Ort noch möglich.
Zeitplan
17:00 Uhr
Öffnung der Startnummernausgabe und Laufshirt-Ausgabe
20:00 Uhr
Start SpeedRun
21:00 Uhr
Siegerehrung SpeedRun
21:30 Uhr
Start FunRun
22:45 Uhr
Siegerehrung FunRun