Gemeinsam mit dem Laufladen Bonn und bis zu 80 Bonner Nachtläuferinnen und Nachtläufern wollen wir am Mittwoch, 17.05.2023 einen Streckentest machen.
Laufen in drei Gruppen
Wir laufen in drei Gruppen à ca. 20 Personen und in verschiedenen Leistungsstufen (siehe unten). Ihr könnt eine, zwei oder drei Runden auf der neuen Strecke des Bonner Nachtlaufs drehen. Jede Gruppe wird von Laufcoaches begleitet. Start und Ziel ist im Rosengarten der Rheinaue.
Anmelden lohnt sich
Unter allen Mitläuferinnen und Mitläufern verlosen wir u.a. zwei Startplätze für den BNL 2023 und einen Einkaufsgutschein für den Laufladen Bonn im Wert von 100,- Euro.
Ihr wollt dabei sein?
Meldet Euch einfach kurz über die Website des Laufladens Bonn unter https://laufladen-bonn.de/veranstaltungen/streckentest-bonner-nachtlauf/ an.
Hier noch einmal alle Fakten in kurzer Form
StRECKENTEST
Mittwoch, 17.05.2023
Originalstrecke des BNL
Start und Ziel in der Bonner Rheinaue am ROSENGARTEN
3 Laufgruppen mit bis zu 20 Teilnehmer/-innen
Gruppe 50 mit Zielzeit = 50 min auf 10 km
Gruppe 60 mit Zielzeit = 60 min auf 10 km
Gruppe 70 mit Zielzeit = 70 min auf 10 km
Anmeldung
über die Website des Laufladens Bonn (siehe oben)
Zeitplan
ab 18:30 Uhr - Check-In der Läufer/innen
19:00 Uhr - Gemeinsamer Start aller Gruppen und Verlosung
20:15 Uhr - alle Gruppen wieder im Ziel
Für Getränke nach dem Lauf ist gesorgt.
Wir freuen uns auf zahlreiche Testläuferinnen und Testläufer.
Eure Teams von
Bonn läuft! e.V. und Laufladen Bonn